2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1457 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 180.07g.
朝食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Twenty Four Boter, Gemengd Volkoren Brood, Gekookt Ei. 昼食: AH Groene Salade Caesar Mix. 夕食: AH Courgettepasta, AH Snack Tomaatjes, AH Paprika Mix, AH Pasta Saus Basis Pikant, Ons Thuis Merk Magere Runderlappen. 軽食/その他: Rozijnen (zonder Pit), Eierkoek, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Mandarijn, Granny Smith Appels. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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