|
Вес стоял 10 дней, я уж было чуть не отчаялась... ну хоть -300гр, уже что-то 😬
|
58.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1199 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Малиновое Варенье, Мёд. 昼食: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Шарики Куриные. 夕食: Ашан Куриные Отбивные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Сухой Жареный Соленый Арахис, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|