2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
908 kcal
|
脂質: 34.93g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: Яйцо Всмятку, Капучино, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Хохланд Сыр Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 昼食: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яичный Белок. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|