2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1270 kcal
|
脂質: 41.54g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 168.94g.
朝食: Ратибор Варенье Малиновое, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Красная Цена Ветчина из Индейки, Чай, Слобода Масло Подсолнечное. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Каждый День Гречка. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. 軽食/その他: Каждый День Пастила Ванильная, Чай, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Слива. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|