2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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974 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Яйцо, Говядина. 夕食: Творог, Активия Питьевой Йогурт . 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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