2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1325 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Добрый Палпи Апельсин, Шаурма с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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