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Abril 2018
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63.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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892 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 66.83g.
朝食: Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Natural Life Crepioca. 昼食: Santa Clara Ricota Fresca, Salada Crua, Big Frango Frango a Passarinho. 夕食: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Café Expresso, Forno de Minas Empada de Frango, Empada Brasil Empada de Calabresa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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