2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
505 kcal
|
脂質: 7.02g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: Suco de Maracujá, Marilan Magic Toast Integral. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. 夕食: Molho de Tomate Caseiro, Rúcula, Patinho, Abobrinha. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado, Café. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|