2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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3106 kcal
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脂質: 117.75g | たんぱく質: 149.19g | 炭水化物: 295.89g.
朝食: 마가린, 식빵 토스트, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 우유. 昼食: 밥, 카레돈까스. 夕食: 닭고기 드럼스틱 고기와 스킨 (직화구이, 튀김), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도 샐러드. 軽食/その他: 바나나. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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