2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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646 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 46.09g.
朝食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Ovo Mal Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 昼食: Nestlé Leite Ninho. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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