2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1663 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 171.68g.
朝食: Данон Творог Мягкий 0%, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. 昼食: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Банан. 夕食: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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