2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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362 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 24.65g | 炭水化物: 18.02g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Repolho, Alface. 夕食: Sopa de Abóbora. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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