2010年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 4日:
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1543 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 127.46g | 炭水化物: 156.33g.
朝食: grapefruit, chicken breast skin not eaten. 昼食: strawberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: peanuts, cantaloupe, Chicken Breast (Skin Not Eaten) . 軽食/その他: banana, orange, Chicken Breast (Skin Not Eaten) , Portabella Mushrooms (Grilled), tomato campari, apple, chicken breast. もっと...
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4511 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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