2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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416 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: Huevo Blanco Cocido, Leche. 昼食: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). 夕食: Manzana Verde, Trufas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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