2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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264 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 15.19g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Abobrinha Cozida. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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