2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1578 kcal
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脂質: 121.46g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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