2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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700 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 70.78g.
朝食: Pão Francês, Queijo Mozzarella. 昼食: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Paulista, Salad Creations Tomate. 夕食: Pastel de Carne. 軽食/その他: Mãe Terra Semente de Linhaça, Paulista Iogurte de Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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