2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
1061 kcal
|
脂質: 31.97g | たんぱく質: 35.63g | 炭水化物: 156.37g.
朝食: Sucre, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Candia Candy'up Arôme Fraise, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Concombre (Pelé). 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Salami Danois Fumé, Leader Price Gouda en Tranches, Brioche. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|