2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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354 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Melancia, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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