2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1447 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 122.72g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Palta Hass, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. 昼食: Zanahoria, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Ser Postre Chocolate, Frigor Chomp, CasanCrem CasanCrem Light, Peras Asiáticas, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate, AdeS Leche de Soja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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