2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1089 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Zona Cerealista Psyllium, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo, Banana Nanica, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. 昼食: Linea Gelatina Diet, Salcique Pururuca, Bandeira Queijo Mussarela Palito. 夕食: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Abobrinha, Alho, Cebolas. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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