2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1265 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 165.59g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Vasco Арахисовая Паста Натуральная. 昼食: Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ с Курицей. 夕食: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Яйцо Всмятку, Ермолино Творог 2%. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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