2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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2056 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 273.13g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Piña. 夕食: Albo Chipirones en Su Tinta, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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