2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1574 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 224.48g.
朝食: AXA Havregrynsgröt, Äppelmos, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. 昼食: Torsk från Atlanten, Torsk, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). 夕食: Grekisk Sallad, Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Knorr Brunsås, ICA Asia Jasminris, Köttfärslimpa. 軽食/その他: Päron, Wasa Sport Knäckebröd. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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