2012年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 3日:
|
1113 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 131.36g.
朝食: Süßkirschen, Bananen. 昼食: Backofen Pommes Frites, Hackbraten, Kochschinken, Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht). 夕食: Pick Up Choco & Milch, Roggenbrot, Spiegelei. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|