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Похудела жиром 1,160кг
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69 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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778 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 70.45g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Банан. 昼食: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Соевый Соус, Сметана, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Российский. 夕食: Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сыр Российский, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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