2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
1555 kcal
|
脂質: 46.82g | たんぱく質: 134.05g | 炭水化物: 164.27g.
朝食: Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Бри, Ромны Зефир для Детей, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Икра из Сладкого Перца. 軽食/その他: Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Green Barelian Pistachio Свiжi Фiнiки Fresh Dates (VW). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|