2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1093 kcal
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脂質: 109.93g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 85.35g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Gulai Ayam, Milo Susu. 昼食: Gulai Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau. 夕食: Beef Meatballs. 軽食/その他: Telur Gabus Keju. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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