2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
967 kcal
|
脂質: 34.45g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Яблоко, Комо Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой), Волошкове Поле Сметана 25%, Куриный Суп. 夕食: Гречка Вареная, Верес Горошек Зеленый, Курица Вареная. 軽食/その他: Roshen Конфета Коровка, Кекс с Изюмом, Galleti Хлебцы (Пшеничные с Морской Капустой). もっと...
|
体重に変化ありません
|