2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1265 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 93.13g | 炭水化物: 77.91g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Schweinenackensteak, Mehrkornbrötchen, Grüner Blattsalat. 夕食: Salami, Jever Fun, Margarine, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Bauernbrot, Aldi Mortadella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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