2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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2720 kcal
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脂質: 136.41g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 262.65g.
朝食: Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Kamillentee, Butter. 昼食: Edeka Erbsen und Möhrchen, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Butter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Cucina Cantuccini. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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