2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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969 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 124.80g.
朝食: Mandarine, Weleda Jus de Bouleau, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Café Expresso, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Foie de Veau, Concombre (avec Peau). 夕食: Pain Complet, La Cuisine des Saveurs Endives au Jambon. 軽食/その他: Sucre, Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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