2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. 夕食: Coraya Surimi Sticks, Erdbeeren, Ahornsirup, Milbona Skyr Erdbeere. 軽食/その他: Zimbo Beef Jerky Classic, Schöller Himbi, Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Roter Multivitamin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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