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Moin schöne Woche
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1335 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 187.77g.
朝食: Apfelsinen, Arla Skyr. 昼食: Zucker, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Hefeteig. 夕食: Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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