2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1727 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 253.21g.
朝食: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Bananas, Weetabix Weetos. 昼食: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Apples, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Bread. 夕食: Smash Instant Mash Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables, Sainsbury's Breaded Chicken Burger, Bisto Gravy Granules. 軽食/その他: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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