2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1389 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 196.76g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, Biscotto Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Farina Bianca, Olio d'oliva, Arance, Barilla Pasta, Perugina Bacio. 夕食: Albume d'uovo Cotto, Olio d'oliva, Verdure Crude, Speck, Olive Nere, Parmigiano (in Pezzi), Pecorino, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Gelato, Arance. もっと...
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体重に変化ありません
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