|
Totalna porażka. Człowiek już wie, że trzeba coś zmienić, pójść w odpowiednią stronę, ale zawsze jest jakaś pokusa, jakaś okazja i odkłada się w czasie realizacja. 129kg już czuję na sprawności i codziennych czynnościach. Wczoraj marsz obieg wreszcie po kilku miesiącach probowania. Oby już tylko w dół.
|
129 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.8 kg増量中
|