2013年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
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1819 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 188.02g.
朝食: te verde, galletitas granix, queso blanco, MERMELADA DIET. 昼食: Calabaza Cocinada, salmon rosado. 夕食: huevos, empanadas de carne, tomates, queso cremoso. 軽食/その他: galletitas ser. もっと...
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2187 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 35 分, テニス - 1 時間 33 分, 家事 - 3 時間, 睡眠 - 14 時間 52 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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