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C’est parti pour une nouvelle semaine de torture à devoir résister aux tentations du sucre 😩😩😩🍰
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1613 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: Andros Jus de Clémentine , Dolce Gusto Nesquik, Primevère Tartine et Cuisson, Auchan Muffins Nature. 昼食: Myprotein Pancake Protéiné, Monoprix Emmental Rapé, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Snickers Barre Glacée Amandes, Panzani Pâtes Cuites, Charal Bœuf Bourguignon. 軽食/その他: Muffin aux Pépites de Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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