2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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2015 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 223.07g | 炭水化物: 160.71g.
朝食: Desira Skyr Honig, Ei, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 昼食: Aldi Latte Espresso, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). 夕食: Heinz Barbecue, Jean Luc Baguette Brötchen, Grillmeister Putensteaks. 軽食/その他: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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