2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
1308 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 108.14g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай с Лимоном, Ватрушка с Творогом, Куриная Печень, Капуста Тушеная. 夕食: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Киви. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|