2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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538 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Normaler Kaffee. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Chiquita Banane. 夕食: Président Meersalz Butter, Kinder Osterhase, Gekochte Karotten, Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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