2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
1256 kcal
|
脂質: 33.13g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Яблоки (без Кожи). 昼食: Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に6.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|