2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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909 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Organic Milk Творог 9%, Лён, Козуб Мюсли с Фруктами, Кофе, Kinder Chocolate. 昼食: Редис, Гематоген, Олейна Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Чай, Сыр Плавленый Чедр, Чечевичный Суп(ПП). 夕食: Фанни Кефир Нежирный 0.5%, Organic Milk Творог 9%, Арахис, Цукаты. 軽食/その他: Roshen Lolli Pops, Яблоко Айдаред, Молоко Від Фермера Запіканка Фітнес. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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