2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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824 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Печень Куриная Жареная. 夕食: Epica Йогурт Ананас. 軽食/その他: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Изюм, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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