2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
|
1899 kcal
|
脂質: 94.37g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 206.19g.
朝食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чай с Сахаром, Яичница. 昼食: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Конфета, Батон с Маслом, Белоречье Напиток Кисломолочный Кефирный Фруктовый. 軽食/その他: Чай с Молоком, Ряженка, Слобода Майонез, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб. もっと...
|
|