2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
846 kcal
|
脂質: 25.34g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Корица, Замороженная Вишня, Караван 21 Век Семена Чиа, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Almendras Llopis S.A. Испания Мука Миндальная, Китай Улун ( Оолонг ) Молочный Чай, Яичный Белок. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай. 夕食: Испания Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 軽食/その他: Amino X BSN Аминокислоты, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Форгрейт Сёмга Слабосолёная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|