2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1530 kcal
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脂質: 53.07g | たんぱく質: 89.95g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Авокадо Авокадо, Данон Творожный Клубника Земляника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. 夕食: Телятина Тушёная с Овощами, Агро-Альянс Гречка Отварная Экстра. 軽食/その他: Желе Творожное с Клубникой, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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