2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1279 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 112.82g.
朝食: Marque Repère Noix de Cajou, Bjorg Lait de Soja Nature, Datte, Flocons d'Avoine, Compote de Pommes Non Sucrée, Banane, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Auchan Cerneaux de Noix, Pomme, Carottes, Picard Saumon Atlantique, Épinard, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Huile d'Olive, Champignons. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts, Courgette, Crevette, Pain aux Céréales, Avocat, Compote de Pommes. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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