2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
912 kcal
|
脂質: 25.39g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. 昼食: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Мексиканская Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Приготовленная Морковь, Творог (Обезжиренный), Чернослив, Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|